DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

ダイエットとは、元々は健康を目的とした機能食や制限食を指す言葉でしたが、最近では減量や痩身を目的に行われる、痩せるために行うトレーニング等の総称として使われています。自分に適した方法を探すことが大切です。